Pneumatické zotavovací boty se staly běžnou součástí fitness kruhů, ale samotná pneumatická kompresní terapie není v žádném případě trendem. Je to dlouhodobá lékařská technika používaná v nemocnicích po desetiletí ke zlepšení krevního oběhu a podpoře hojení a nedávno si získala oblibu pro domácí regeneraci svalů. Therabody JetBoots Pro Plus představují nejnovější generaci v této oblasti, kombinující kompresi s vibracemi a infračerveným LED světlem. Ale při ceně 1 150 dolarů není otázkou, zda fungují, ale zda extra funkce ospravedlní prémiovou cenu.
Vzestup domácí obnovy
Po mnoho let jsou kompresní boty specializovaným nástrojem pro sportovce a zdravotníky, kteří trpí například lymfedémem nebo hlubokou žilní trombózou. Nyní značky jako Normatec (nyní Hyperice) a Therabody přinesly tuto technologii do hlavního proudu. Tento posun odráží rostoucí trend v oblasti zdraví: proaktivní zotavení jako nedílná součást produktivity a zdraví, spíše než jen dodatečný nápad.
Co získáte s JetBoots Pro Plus
JetBoots Pro Plus Therabody jsou navrženy tak, aby pokryly celou nohu – od chodidla po stehno – synchronizovanou kompresí, vibracemi a infračerveným světlem. Boti jsou bezdrátově a ovládají se pomocí vestavěného LCD panelu na jednom ze zařízení. Připojení je bezproblémové: při přerušení připojení automaticky obnoví.
Mezi klíčové vlastnosti patří:
- Pneumatic Compression: Základní technologie, která zlepšuje průtok krve a snižuje bolestivost svalů.
- Vibrační terapie: Tři úrovně intenzity pro větší úlevu od bolesti svalů a přípravu před tréninkem.
- Infračervené LED světlo: Navrženo ke snížení zánětu, ačkoli účinnost je kontroverzní (více o tom později).
- Přizpůsobitelné parametry: Osm přednastavených režimů, stejně jako manuální ovládání tlaku (20-100 mmHg), vibrací a trvání relace (10-60 minut).
JetBoots zejména nemají integraci aplikací, což nemusí některé uživatele oslovit. Vestavěné ovládací prvky jsou však intuitivní a eliminují nutnost zapojovat telefon do zásuvky.
Výkon v praxi
Po třech měsících testování splňují JetBoots Pro Plus svůj hlavní slib: účinnou kompresní terapii. Boty vyvíjejí konstantní tlak a výrazně snižují únavu nohou po tréninku. Funkce vibrací přidává další úroveň pohodlí, zvláště užitečná pro zahřátí svalů před fyzickou aktivitou.
Největší otázkou však zůstává infračervené záření LED. Therabody říká, že roboti vyzařují světlo o vlnové délce 850 nanometrů, které se běžně používá ke snížení zánětu. Společnost uvádí, že svalová tkáň přijme 60 až 300 joulů energie na jedno sezení s odkazem na studie svalové účinnosti. Bez nezávislého ověření je však obtížné posoudit dopad této funkce.
Upozornění: Nošení syntetického oblečení při používání robotů zablokuje světlo LED a způsobí nepohodlí. Pro optimální výsledky se doporučuje používat boty na bosých nohách.
Verdikt
Therabody JetBoots Pro Plus je špičkový nástroj pro obnovu, který poskytuje účinnou kompresi a vibrace. Infračervené světlo je pěkný doplněk, ale jeho účinnost zůstává subjektivní. Za 1 150 dolarů je to významná investice. Pokud již máte dostupnější model Therabody nebo Hyperice, upgrade se nemusí vyplatit. Ale pro vážné sportovce nebo ty, kteří hledají špičkový zážitek z obnovy, jsou JetBoots Pro Plus výkonné a dobře navržené řešení.
