Sepatu pemulihan sekarang menjadi hal yang lumrah di kalangan kebugaran, namun terapi kompresi pneumatik sendiri masih jauh dari tren. Ini adalah teknik medis yang sudah lama digunakan—digunakan di rumah sakit selama beberapa dekade untuk meningkatkan sirkulasi dan membantu penyembuhan—yang baru-baru ini mendapatkan daya tarik untuk pemulihan otot di rumah. JetBoots Pro Plus dari Therabody mewakili evolusi terbaru di bidang ini, menggabungkan kompresi dengan getaran dan lampu LED inframerah. Namun dengan harga $1.150, pertanyaannya bukan apakah fitur tersebut berfungsi namun apakah fitur tambahannya sesuai dengan harga premiumnya.
Bangkitnya Pemulihan Di Rumah
Selama bertahun-tahun, sepatu bot kompresi adalah alat khusus bagi atlet dan pasien medis yang menghadapi kondisi seperti limfedema atau trombosis vena dalam. Kini, merek seperti Normatec (sekarang Hyperice) dan Therabody telah membawa teknologi ini ke arus utama. Pergeseran ini mencerminkan tren kesehatan yang berkembang: pemulihan proaktif merupakan hal yang penting bagi kinerja dan kesehatan, bukan hanya sekedar renungan.
Apa yang Anda Dapatkan dengan JetBoots Pro Plus
JetBoots Pro Plus dari Therabody dirancang untuk menutupi seluruh kaki—dari kaki hingga paha—dengan kompresi, getaran, dan cahaya inframerah yang tersinkronisasi. Sepatu bot ini nirkabel, dikontrol melalui panel LCD internal di salah satu unit. Konektivitasnya lancar; mereka secara otomatis terhubung kembali jika terputus.
Fitur utamanya meliputi:
- Kompresi Pneumatik: Teknologi inti, meningkatkan aliran darah dan mengurangi nyeri otot.
- Terapi Getaran: Tiga tingkat intensitas untuk melegakan otot tambahan dan pemanasan sebelum latihan.
- Lampu LED Inframerah: Dirancang untuk mengurangi peradangan, meskipun kemanjurannya masih diperdebatkan (lebih lanjut tentang ini nanti).
- Pengaturan yang Dapat Disesuaikan: Delapan rutinitas yang telah ditetapkan, ditambah kontrol manual terhadap tekanan (20-100 mmHg), getaran, dan durasi sesi (10-60 menit).
Khususnya, JetBoots tidak memiliki integrasi aplikasi, yang mungkin terlewatkan oleh beberapa pengguna. Namun, kontrol internal bersifat intuitif dan menghilangkan kebutuhan akan koneksi telepon.
Kinerja dalam Latihan
Setelah tiga bulan pengujian, JetBoots Pro Plus memenuhi janji utamanya: terapi kompresi yang efektif. Sepatu bot ini memberikan tekanan yang konsisten, sehingga mengurangi kelelahan kaki setelah berolahraga. Fungsi getar menambah lapisan kenyamanan ekstra, terutama membantu untuk menghangatkan otot sebelum beraktivitas.
Namun, lampu LED inframerah masih menjadi tanda tanya terbesar. Therabody mengklaim sepatu bot tersebut memancarkan cahaya 850 nanometer—panjang gelombang yang biasa digunakan untuk mengurangi peradangan. Perusahaan menetapkan bahwa jaringan otot menerima energi antara 60-300 Joule per sesi, mengutip penelitian tentang kinerja otot. Namun, tanpa verifikasi independen, dampak fitur ini sulit diukur.
Satu peringatan: mengenakan pakaian sintetis saat menggunakan sepatu bot akan menghalangi lampu LED dan menyebabkan ketidaknyamanan. Kaki telanjang direkomendasikan untuk hasil optimal.
Putusan
Therabody JetBoots Pro Plus adalah alat pemulihan kelas atas yang memberikan kompresi dan getaran. Cahaya inframerah merupakan tambahan yang bagus, namun efektivitasnya tetap subyektif. Dengan harga $1.150, mereka mewakili investasi yang signifikan. Jika Anda sudah memiliki model Therabody atau Hyperice yang lebih terjangkau, peningkatan tersebut mungkin tidak sepadan. Namun bagi atlet yang serius atau mereka yang mencari pengalaman pemulihan premium, JetBoots Pro Plus adalah solusi yang kuat dan dirancang dengan baik.
