Pneumatyczne buty rehabilitacyjne stały się powszechne w kręgach fitness, ale sama terapia kompresją pneumatyczną nie jest bynajmniej trendem. Jest to technika medyczna o ugruntowanej tradycji, stosowana od dziesięcioleci w szpitalach w celu poprawy krążenia i wspomagania gojenia, a ostatnio zyskała popularność jako metoda regeneracji mięśni w domu. JetBoots Pro Plus firmy Therabody reprezentują najnowszą generację w tej dziedzinie, łącząc kompresję z wibracjami i światłem LED w podczerwieni. Ale przy cenie 1150 dolarów pytanie nie brzmi, czy działają, ale czy dodatkowe funkcje uzasadniają wyższą cenę.
Rozwój odzyskiwania domu
Obuwie uciskowe od wielu lat jest niszowym narzędziem dla sportowców i pacjentów medycznych cierpiących np. na obrzęk limfatyczny czy zakrzepicę żył głębokich. Teraz takie marki jak Normatec (obecnie Hyperice) i Therabody wprowadziły tę technologię do głównego nurtu. Ta zmiana odzwierciedla rosnący trend w zakresie dobrego samopoczucia: proaktywna regeneracja jako integralna część produktywności i zdrowia, a nie tylko refleksja.
Co zyskujesz dzięki JetBoots Pro Plus
Buty JetBoots Pro Plus firmy Therabody zostały zaprojektowane tak, aby pokrywały całą nogę – od stopy do uda – za pomocą zsynchronizowanej kompresji, wibracji i światła podczerwonego. Boty działają bezprzewodowo i sterowane są poprzez wbudowany panel LCD na jednym z urządzeń. Połączenie jest płynne: automatycznie przywracają połączenie w przypadku zerwania.
Kluczowe funkcje obejmują:
- Kompresja pneumatyczna: Niezbędna technologia poprawiająca przepływ krwi i zmniejszająca bolesność mięśni.
- Terapia wibracyjna: Trzy poziomy intensywności dla dodatkowej ulgi w bólu mięśni i przygotowania przed treningiem.
- Światło LED na podczerwień: Zaprojektowane w celu zmniejszenia stanu zapalnego, chociaż skuteczność jest kontrowersyjna (więcej na ten temat później).
- Parametry z możliwością dostosowania: Osiem gotowych trybów, a także ręczna kontrola ciśnienia (20-100 mmHg), wibracji i czasu trwania sesji (10-60 minut).
Warto zauważyć, że JetBoots nie ma integracji aplikacji, co może nie spodobać się niektórym użytkownikom. Wbudowane elementy sterujące są jednak intuicyjne i eliminują potrzebę podłączania telefonu.
Wydajność w praktyce
Po trzech miesiącach testów JetBoots Pro Plus spełniają swoją podstawową obietnicę: skuteczną terapię uciskową. Buty wywierają stały nacisk, znacznie zmniejszając zmęczenie nóg po treningu. Funkcja wibracji zapewnia dodatkowy poziom komfortu, szczególnie przydatna do rozgrzewki mięśni przed aktywnością fizyczną.
Największym pytaniem pozostaje jednak promieniowanie podczerwone diod LED. Therabody twierdzi, że boty emitują światło o długości fali 850 nanometrów, które jest powszechnie stosowane w celu zmniejszenia stanu zapalnego. Firma wskazuje, że tkanka mięśniowa otrzymuje od 60 do 300 dżuli energii na sesję, powołując się na badania efektywności mięśni. Jednak bez niezależnej weryfikacji trudno ocenić wpływ tej cechy.
Uwaga: Noszenie odzieży syntetycznej podczas korzystania z botów zablokuje światło LED i spowoduje dyskomfort. Dla optymalnych rezultatów zaleca się noszenie butów na bosych stopach.
Werdykt
Therabody JetBoots Pro Plus to wysokiej klasy narzędzie do regeneracji, które zapewnia skuteczną kompresję i wibracje. Światło podczerwone jest miłym dodatkiem, ale jego skuteczność pozostaje subiektywna. Przy cenie 1150 dolarów jest to znacząca inwestycja. Jeśli posiadasz już tańszy model Therabody lub Hyperice, aktualizacja może nie być tego warta. Jednak dla poważnych sportowców lub osób poszukujących najwyższej klasy regeneracji, JetBoots Pro Plus to potężne i dobrze zaprojektowane rozwiązanie.
